滑冰的正确姿势是什么

接着要转换一下,练习左脚在前、右脚在后的顺时针滑行。这个过程可能会觉得有点不习惯,需要多花点时间去适应这种反过来的重心分布和发力方式。

评论 (1)

这步确实容易让人晕,重心转换不好就容易摔,得多练练肌肉记忆。