大兴区滑冰场师资怎么样?费用贵不贵? 奶茶续命官 3月16日 点赞 1 初学溜冰时,建议先从缓慢的小步走开始,先站稳重心,双脚分开宽度略窄于肩膀。以脚的内侧向侧后方蹬地前行,刚开始步子要小,频率放慢,等熟练后再尝试逐渐加快速度。这个过程需要耐心,不可急于求成,以免摔倒受伤。