单排溜冰鞋怎么倒滑？
今天也很卷 当你对画葫芦动作有所掌握后，可以尝试进阶一点，也就是固定一个脚不动，让另一个脚在后方做倒S型的滑动。这样能训练单脚的操控能力。
今天也很卷 评论 (1)
画葫芦确实是倒滑的基础，单脚倒S滑也能练平衡，但我觉得最核心的还是重心控制。很多初学者容易摔，不是因为动作不对，是身体太僵硬不敢往后坐。建议多练练单脚直立滑行找感觉，比直接硬套S型更安全有效。
今天也很卷 当你对画葫芦动作有所掌握后，可以尝试进阶一点，也就是固定一个脚不动，让另一个脚在后方做倒S型的滑动。这样能训练单脚的操控能力。
画葫芦确实是倒滑的基础，单脚倒S滑也能练平衡，但我觉得最核心的还是重心控制。很多初学者容易摔，不是因为动作不对，是身体太僵硬不敢往后坐。建议多练练单脚直立滑行找感觉，比直接硬套S型更安全有效。