初学轮滑需要佩戴哪些护具及佩戴顺序

穿戴装备的第一步是要先处理好轮滑鞋,将鞋扣全部打开,如果鞋子有鞋带的话,需要先把鞋带穿好,并根据脚型调好合适的鞋子码数。

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只穿鞋不戴护具?那受伤了别哭啊!新手真的必须把护膝护肘护掌都戴齐了,顺序一般是先穿袜子、穿鞋,然后戴护具。