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初学轮滑有什么技巧
初学轮滑有什么技巧
梦里的微光
11月20日
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开始轮滑之前一定要先做热身运动,让身体活动开,这样比较不容易发生扭伤。别一穿上鞋就急着滑,先把关节和肌肉准备好,后面练习也会更顺利。
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