对于成人初学者来说，通常更推荐从单排轮滑开始。这是因为单排轮滑的学习曲线相对平缓，入门比较容易，能让初学者更快建立起滑行信心和基本动作模式，从而降低初期挫败感。
成人学轮滑单排好还是双排好？
在速度表现方面，两者各有优劣。在室内平滑的木质地面上，双排轮滑所能达到的速度与单排是相当的。这意味着如果你主要在有专业地垫的场馆活动，速度上不必担心双排会慢。
从健身和身体协调性的角度来看，双排轮滑具有独特优势。由于双排需要同时协调四个轮子的平衡，它能更全面地锻炼身体器官的发展和平衡感应力，这是单排轮滑难以替代的，因为单排太容易保持平衡了。
关于技术水平的通用性，双排高手通常也是单排高手，因为双排练好了平衡和控制，转单排是水到渠成的事。但反之不一定成立，很多单排高手如果不经过专门训练，直接玩双排可能会显得生疏，甚至成为双排的“菜鸟”。
场地的适应性也是选择时需要考虑的重要因素。双排轮滑的适应性更广，且被认为更具专业性，适合多种地面。而单排轮滑则对地面要求相对具体，更适合在水泥地面或街边等常见户外环境滑行。