成年人轮滑有哪些坏处?
轮滑这项运动虽然刺激,但学习过程确实充满挑战,因为场地通常比较硬,即便佩戴了护具,练习过程中摔倒也是在所难免的,其可控性相对较差,成年人也需要做好心理准备面对这些意外。
轮滑这项运动虽然刺激,但学习过程确实充满挑战,因为场地通常比较硬,即便佩戴了护具,练习过程中摔倒也是在所难免的,其可控性相对较差,成年人也需要做好心理准备面对这些意外。
说得太真实了。其实比起受伤,更怕的是那种挫败感,每次摔得鼻青脸肿还得爬起来继续,成年人的膝盖和自尊心都很脆弱,这运动对心理素质要求真的高。
说得太对了,很多新手就是低估了硬地摔落的痛苦。其实对于成年人来说,最大的坏处不是受伤,而是心理落差——明明身体协调性不如小时候,却还要面对各种尴尬的摔法,那种挫败感比膝盖磕破更难受。所以建议还是去专业场地慢慢练,别在广场上硬撑。