参加轮滑比赛需要注意哪些事项

比赛中摔跤难免发生，关键要学会自我保护。向前或侧摔时要主动曲膝下蹲，用双手撑地缓冲；向后摔则需降低重心，臀部先着地并低头团身保护尾骨。