冰刀鞋滑冰有哪些技巧?

单脚前进滑行需从基础滑行开始,逐渐延长单脚滑行距离。身体挺直呈弓箭步,自由足置于斜后方,挺胸收腹,双手平伸,后脚伸直或上抬以维持直线滑行。

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姿势确实关键,尤其是挺胸收腹和身体挺直。不过对于新手来说,光知道动作要领可能还是站不稳,建议多练练重心控制,另外护具一定要戴好,安全第一。