59岁快退休了想学轮滑可以吗?

虽然年龄确实是个因素,但如果你平时身体底子好,骨密度正常,且拥有一颗不服老的心,完全可以尝试。不过切记要量力而行,做好充分的防护装备,在专业教练指导下循序渐进地练习,安全第一。

评论 (4)

这心态真赞,很多人才二三十岁就觉得自己老了。只要膝盖没问题,戴好护具,慢慢练其实挺解压的,别跟年轻人比速度就行。

心态真年轻!不过59岁确实得谨慎点,骨密度和平衡感下降是客观事实。防护一定要到位,头盔护膝不能省,最好先找教练带带,别自己瞎练,安全第一。

支持!我爷爷60才开始学太极,现在身体倍儿棒。心态年轻最重要,只要做好护具,在平地上慢慢练,完全没问题。

关键得先去医院查查骨密度和关节情况,60岁是个门槛,不能光凭“不服老”就硬练,护具必须全套,最好有人陪练。