左撇子如何练习三步上篮

这里提到两个错误的步伐状态：一步上篮是节奏太乱，四步上篮则是典型的走步犯规。在练习突破时，可以通过胯下运球过渡，右脚微伸时用右手将球拨到左手，此时启动就必须先迈左脚，这样才能符合三步上篮的规则。