足球运球绕杆有哪些关键动作要点?
绕杆的时候关键是要控制路线最短。你可以先保持杆距在5到6米左右进行练习,等手感熟了再把距离缩短到2到3米。变向时推球幅度要小,用外脚背去推,向左变向就用左脚,向右就用右脚。带球频率一定要快,球离脚太近才不会失控。
绕杆的时候关键是要控制路线最短。你可以先保持杆距在5到6米左右进行练习,等手感熟了再把距离缩短到2到3米。变向时推球幅度要小,用外脚背去推,向左变向就用左脚,向右就用右脚。带球频率一定要快,球离脚太近才不会失控。
说得太对了,很多人练绕杆光追求快,结果球总是离脚太远或者变向动作太大。其实核心就是“贴地”和“频率”,用外脚背轻轻一拨,保持球在掌控范围内,比盲目加速有效多了。