为什么自己打球运球顺投篮准，一到比赛就不知如何突破总是匆匆出手？

其实这就是实战和训练的区别，心态和强度都不同。平时打球没有压力，投篮轻松；比赛中有怕投不进的想法，加上身体对抗影响呼吸和体能，导致动作变形。要把训练当比赛，把比赛当训练。平时多进行一对一单挑，把训练强度提上来，习惯在有身体对抗的环境下打球。只有克服了心理障碍，适应了比赛的高强度对抗，你才能在场上随心所欲，不再犹豫不决。