为什么自己打球运球顺投篮准，一到比赛就不知如何突破总是匆匆出手？

这是典型的‘半场龙全场虫’现象，主要是心理紧张和体力不足造成的。比赛气氛紧张，周围有观众，你会瞬间大脑短路，眼里只有篮筐，忘了出手感觉。全场防守带动进攻，节奏快，刚过半场气喘吁吁就去投篮肯定不稳。解决办法是多打比赛适应压力，平时加强体能训练，模拟实战中心跳不稳时的投篮练习，把基本功练扎实，才能在真正比赛中发挥出来。