准备投篮时应该保持什么样的持球姿势
甜糖三分 在准备投篮时，首先要保持身体微微前倾，同时膝盖弯曲以降低重心，这样能更好地发力并保证平衡。
甜糖三分 评论 (3)
重心低确实关键，不然发力传导会断。另外持球手肘尽量内收成90度，手腕下压，这样出手才稳定。
确实，重心低才是发力的根基。很多人只盯着手型看，其实下肢稳定了，上半身的动作才能从容。
重心压低是对的，但别忘了核心收紧，不然发力会断层。
甜糖三分 在准备投篮时，首先要保持身体微微前倾，同时膝盖弯曲以降低重心，这样能更好地发力并保证平衡。
重心低确实关键，不然发力传导会断。另外持球手肘尽量内收成90度，手腕下压，这样出手才稳定。
确实，重心低才是发力的根基。很多人只盯着手型看，其实下肢稳定了，上半身的动作才能从容。
重心压低是对的，但别忘了核心收紧，不然发力会断层。