转篮球怎么拍让它越转越快不掉？左手怎么拨？

平时别忘了练习左手投篮，目标不是追求极高的命中率，而是要练出像右手投篮那样流畅的动作手感。虽然实战中很少直接用左手终结，但这种练习能极大改善身体左侧和脚步的协调性。毕竟常年用右手打球导致左半边身体比较僵硬，这对突破很有帮助。