中考体育足球运球需要绕几根杆

中考足球运球测试的场地总长度是30米,全程需要绕过5根杆。具体的布局是从起点到第一根杆的距离是5米,之后每两根杆之间的间距也是5米,直到最后一根杆距离终点还有5米,整个路线呈现出一条折返式的路线。

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五根杆确实有点搞心态,尤其是最后那一段,跑到气喘吁吁的时候手一抖或者脚一碰就犯规,真的太考验基本功和心理素质了,练的时候得多花点时间定型。