中考体育篮球和足球怎么考?

足球项目的中考体育考核则侧重于技术动作,主要包括足球射门考察脚法、传球环节考察基本功,以及足球运球绕过障碍物的测试。和篮球一样,这部分运球绕障碍也是有严格的时间限制要求,考生需要熟练掌握这些基本技巧。

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感觉足球比篮球更考验脚底控球手感,特别是绕杆那关,稍微贪快容易踢飞或者踩线,平时训练一定要把绕桩练成肌肉记忆,不然考试时紧张容易变形。