关于足球比赛的基本规则，全场时间分为上下两个半场，每个半场的标准时长是45分钟。当上半场比赛结束哨声响起后，球员进入中场休息，这段时间固定为15分钟，之后才会开始下半场比赛。
中场休息是二十分钟后吗？
根据国际篮联对于篮球比赛的正式规定，每场比赛被划分为四个小节。在这四节比赛中，第二节和第三节之间也就是中场休息的时候，球员们可以享受长达15分钟的休息时间，这对体能恢复非常关键。
NBA联盟为了提升比赛的观赏性和节奏感，对休息时间做了很多调整。虽然每个小节的比赛时间延长到了12分钟，小节之间的休息也缩短为2分钟，但在中场休息这一项上，依然保留了15分钟的时间给球员。
足球比赛的中场休息时间通常是15分钟。如果比赛进入加时赛阶段，那么在两个加时半场之间只有5分钟的短暂休息，而且加时赛进行中是不安排休息时间的，这一点需要特别注意规则细节。