中年人打篮球有什么感悟

到了中年再打篮球，身体机能的下降是客观事实，速度跑不动了，身体对抗也拼不过年轻人，这时候防守更多是靠吼，一声‘盖’吼出去，气势不能输，毕竟体力实在不允许频繁起跳了。