为什么中国篮球运动员小腿粗而欧美球员小腿纤细?

从运动训练适应机制来看,篮球运动对运动员的形态学特征有特定要求,比如肌肉细长富有弹性、脂肪层薄等。经过长期艰苦训练,运动员的肌肉质量提高,脂肪减少,急停急起和快速跑跳让机体适应篮球规律,这使得经常训练且具备潜质的运动员小腿与普通人大不相同。

评论 (0)