中锋在篮下如何进行左右虚晃？
今天也努力了 最后，也是最关键的一点，就是脚下功夫必须扎实且灵活。只有脚步移动速度快、变向果断，才能完美配合上半身的假动作，让虚晃显得真实可信，从而撕开防线。
今天也努力了 评论 (1)
确实，很多中锋光练上半身容易显得僵硬，脚下没根或者变向拖泥带水，假动作做出来就是花架子。只有脚步跟上了，重心转换流畅了，那些假晃才能真正把防守人晃起来，这点太关键了。
今天也努力了 最后，也是最关键的一点，就是脚下功夫必须扎实且灵活。只有脚步移动速度快、变向果断，才能完美配合上半身的假动作，让虚晃显得真实可信，从而撕开防线。
确实，很多中锋光练上半身容易显得僵硬，脚下没根或者变向拖泥带水，假动作做出来就是花架子。只有脚步跟上了，重心转换流畅了，那些假晃才能真正把防守人晃起来，这点太关键了。