直立背后运球有什么技巧

建议先把体前的双手交替运球练到滚瓜烂熟的程度，不要急着上难度。只有当你在前面能轻松控制球的节奏和方向时，才能顺利过渡到背后运球，这是循序渐进的必经之路，不能跳步哦。