正确的投篮姿势是前脚在前面还是右脚在前面？
半糖主义J 首先要注意动作类型的选择，你目前采用的是颠投而非跳投。这种投篮方式除非出手速度极快，否则建议改为跳投，否则在防守压力下极易被盖帽或干扰，实战中很难保证得分效率。
半糖主义J 评论 (2)
颠投确实容易被针对，尤其遇到高个防守人时，没点滞空和出手速度真的很难受。还是得练练跳投吧，哪怕只是原地小跳步，能增加一点高度和稳定性，实战生存率会高很多。
确实，颠投在现代篮球防守强度下太吃亏了。既然已经决定练跳投，那前脚站位就很重要了。通常我们说“左脚在前”（对于右手投篮者），是为了配合右脚发力蹬地，这样身体更平衡，出手也更稳定。不过具体还要看你的身高和出手习惯，有些人喜欢右脚稍微靠前一点来调整重心。总之，先固定好动作框架，再追求力量速度，别急着实战对抗。