掌上健身球最合适的玩法是什么? 旅行地图缺失一角 11月20日 点赞 1 进阶玩法可以是转球。用手握住球,利用五指的力量拨动球体,让它开始旋转。记得要分别尝试顺时针和逆时针两个方向的旋转,这样效果更全面。