怎样练习才能拥有标准的投篮姿势？

要想投篮姿势标准，第一步就是要把持球细节拿捏好。记住五指要自然张开，专门用指根以及指根以上的位置去接触篮球，千万不要让掌心贴住球。同时手腕要彻底放松，弯曲手臂时让肘关节自然地垂直下垂，这样能保证发力顺畅。