怎样练习才能拥有标准的投篮姿势? 孤勇 3月29日 点赞 1 除了身体动作,投篮的节奏感也不容小觑。好的投篮节奏应该像流水一样流畅、连贯,整个动作看起来是自然而然发生的,绝不会有半点牵强或不协调的感觉。无论是出手的速度还是动作的衔接,都要做到行云流水,这才是高手的标志。