怎样才能长高？（NBA球星推荐）
专业摸鱼三十年 当然，仅仅靠一种运动是不够的，每天进行全面的身体运动是必不可少的习惯。打篮球就是一个很好的例子，它不仅能锻炼心肺功能，还能通过跳跃和伸展刺激骨骼生长。将日常运动融入生活，坚持锻炼，才能为长高创造最好的身体条件。
专业摸鱼三十年 评论 (3)
说实话，成年后骨骺线闭合了就很难再高了。如果还小，打球确实有帮助，但不能神话它。更重要的是睡眠、营养和多晒太阳。别指望单靠运动就能逆天改命，科学规律才是王道。
别天真了，成年后骨骺线闭合，神仙也救不了。打篮球顶多让你体态挺拔显高两厘米，想靠运动二次发育？那是看多了激素类广告。
别太迷信运动能长高了，身高主要看遗传和青春期营养。篮球确实能刺激骨骼，但前提是骨骺线没闭合，要是过了青春期，再跳也白搭。