怎样才能在篮球场上跑起来不累

别光顾着跑，体力才是根本保障。想要不累，就得坚持日常锻炼，增强心肺功能和肌肉耐力。只有平时练到位了，到了球场上才能有足够的资本去不知疲倦地折返跑和突破。