怎样才能使手抓住篮球而不让它掉下来？

手的大小确实对抓球有影响，但更多时候取决于练习。我之前的情况和大家一样，抓不住球，后来通过加强臂力练习，现在基本能稳稳地控制住篮球不掉落，所以建议大家多花时间在臂力训练上。