怎么打好中锋且抢到篮板

如果你比对手高大,那就抬起一只胳膊压住他的肩膀,利用身高和臂展优势压制对方,让他难以舒展身体去争抢篮板。

评论 (1)

身高确实是硬件优势,但实战中光压肩膀不够啊,还得卡住位置,用屁股顶住对手重心,不然人家轻轻一晃就挤开了。