运球时如何克服动作僵硬？

练习的核心在于节奏感。务必注意运球节奏与人行走或奔跑步伐节奏的配合，这是关键所在。如果你觉得自己动作太僵硬，建议从慢节奏开始练起，不要一味追求速度，慢下来才能体会动作细节，逐步消除僵硬感。