运球时如何克服动作僵硬？

找个放假空闲的时间，去小区空地独自练习是个好主意，但切记不要去马路边上，安全第一。你可以从原地的拍球开始，然后尝试运球跑，以及左右手交替运球。这些看似简单的动作重复千遍，能显著提升控球的基本功。