运球急停急起的动作方法及要点是什么？

关于动作要点，首要的是重心转移必须快速且果断。脚部的蹬地和抵地动作要充满力量，确保爆发力充足。此外，按拍球的部位要非常准确，急停按前上，急起按后上。整个过程中，手、脚和身体必须协调一致，任何脱节都会影响动作的稳定性和效果。