原地运球时双脚应该分开多大距离?
双脚距离加宽带来的直接效果是身体重心会降低,这会让运球时篮球的高度也随之降低。球速在低重心状态下会自然地加快,这不仅增加了控球的挑战性,也是提升篮球综合技术水平的有效手段。
双脚距离加宽带来的直接效果是身体重心会降低,这会让运球时篮球的高度也随之降低。球速在低重心状态下会自然地加快,这不仅增加了控球的挑战性,也是提升篮球综合技术水平的有效手段。
确实,重心低了不仅球速快,护球也更稳,不过对于新手来说,步子拉太宽容易影响后续变向或投篮的衔接,还是得循序渐进,找到适合自己的平衡点。