原地运球时双脚应该分开多大距离?

在执行原地运球动作时,除了注意双脚的宽度,还需要保持双腿弯曲、背部挺直的姿态。同时双眼要注视前方,绝对不要盯着篮球看,这样才能更好地观察场上局势,提高实战中的反应速度。

评论 (1)

说的太对了,很多新手都容易盯着球看,结果防守过来了都不知道。其实脚分开大概与肩同宽或者稍微宽一点最舒服,重心低一点确实更容易控制球。