原地站立接球后哪只脚是中枢脚?

一旦你决定移动其中一只脚,那么另一只保持静止不动的脚,自然就成了你的立足脚。

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确实是这样,核心原则就是:谁动了,谁就不是中枢脚。只要一只脚始终没离开地面,它就是轴心,另起一脚运球或者传球时,这个轴心绝对不能提前抬起。

这个解释很直观。其实规则核心就在于“谁先离地谁就不是中枢脚”,只要抓住静止的那只脚,就不容易混淆。