原地运球转身90度的动作要领是什么?
接下来是脚步的配合,当球向左侧拍出的瞬间,右脚要迅速向左前方跨出一大步,这一步跨出的位置和力度都要把握好,左脚前迈的同时,身体重心也要随之向左前方倾斜,这样能够帮助身体更顺畅地完成转体动作,避免因为重心不稳而失去平衡或者出现失误。
接下来是脚步的配合,当球向左侧拍出的瞬间,右脚要迅速向左前方跨出一大步,这一步跨出的位置和力度都要把握好,左脚前迈的同时,身体重心也要随之向左前方倾斜,这样能够帮助身体更顺畅地完成转体动作,避免因为重心不稳而失去平衡或者出现失误。