原地投篮到手臂上的技术要领有哪些
八月橙子 以右手单手肩上投篮为例，五指必须自然张开，用指尖及指根以上的部位去包裹和控制篮球，这是基础的手感建立方式。
八月橙子 评论 (1)
指尖发力确实是关键，但很多人忽略了非持球手的辅助平衡作用。单纯靠指尖包裹球，如果肩膀和核心没跟上，命中率还是不稳，建议配合腿部蹬地力量一起练。
八月橙子 以右手单手肩上投篮为例，五指必须自然张开，用指尖及指根以上的部位去包裹和控制篮球，这是基础的手感建立方式。
指尖发力确实是关键，但很多人忽略了非持球手的辅助平衡作用。单纯靠指尖包裹球，如果肩膀和核心没跟上，命中率还是不稳，建议配合腿部蹬地力量一起练。