原地跳能摸篮筐助跑能扣篮吗
雨落忧伤未绝 即便你助跳很高，若无法完成离框最近的空中接力或抓不住球，拿到球后大概率会砸在篮圈上。即使手能过筐，持球后身体需协调发力，腾空高度必然下降，很难扣进。
雨落忧伤未绝 评论 (2)
这就是典型的理论派和实战派的区别。空手摸高只是弹跳力的体现，扣篮还需要核心力量、协调性以及持球状态下的爆发力。很多弹跳很好的胖子扣不进，就是因为身体协调性和力量转化没跟上，空中姿态一旦变形，命中率就直线下降。
确实，很多人忽略了持球重心改变对弹跳的巨大影响。空手摸高和持球扣篮完全是两个不同的物理模型，力量分散和动作变形会让实际腾空高度大打折扣。