悠悠球五指手套怎么戴?冬天打篮球能戴手套吗?
第四级叫前抛,也叫瞬雷出击。这个动作比较直接:手垂直握球,手掌朝向后上方,然后用力把悠悠球向前抛出。球会自动飞回来,你用向上的手掌接住就行。第五级逃脱,又名旋风扫落叶,是横面花式的基础。抬起右手,把球放在肩膀前方的位置,然后挥手向右抛出,同时伸直手臂,利用离心力把球从右边带到左边。当球横过身体到左肩水平位置时,拉绳收回。第六级摇篮动作也很有趣:先做出劲力旋风,在面前用右手向前移动绳子,绕过左手手掌,右手抓住绳子离球约10厘米的地方。右手抬起,左手手掌张开向下,让绳子形成一个三角形,然后右手轻轻摆动悠悠球,就像在摇篮里晃动婴儿一样。