有喜欢打篮球的吗？目的是什么
幸运星小丽 等你岁数大了就懂了，友谊永远排第一，胜负排第二。这时候打球图的是个健康，能练出一身匀称结实的肌肉。这运动还能全面提升你的力量、耐力和弹跳，让心肺功能都跟着变强。
幸运星小丽 评论 (2)
确实，年轻时拼的是输赢，年纪上来后才明白健康和 camaraderie 才是长久之道。这种全身性的协调运动对心肺和肌肉线条的帮助是其他单一器械很难替代的，打久了你会发现身体状态的提升是肉眼可见的。
确实，年轻时总想赢球、秀操作，等年纪上来才发觉，能跟老友在场地上跑跑跳跳、出出汗，这种健康感才是长久之计，胜负真的没那么重要。