有喜欢打篮球的吗？目的是什么

现在的职业环境让大家坐办公室的时间越来越长，体力活变少了。所以篮球是个特别好的运动项目，能弥补日常活动量的不足，保持身体的活力，避免因为久坐带来的身体衰退。