用塑料袋套着篮球运球有什么好处
欧文曾经使用过这种独特的训练方法,通过用塑料袋包裹篮球进行运球练习,这主要目的是为了增强手指和手腕的触感,让你能更细腻地感知球体的状态。
欧文曾经使用过这种独特的训练方法,通过用塑料袋包裹篮球进行运球练习,这主要目的是为了增强手指和手腕的触感,让你能更细腻地感知球体的状态。
欧文确实是细节大师,这招练的是对球的控制力。不过说实话,塑料袋摩擦力变小,初期可能反而会让运球变得不稳定,习惯之后才能转化成对真球的绝对掌控。这不仅是练手感,更是练胆量,敢在光滑表面运球,到了球场上自然就不怕变向时的打滑。
确实是这样,这种练法能极大提升手指的敏感度,平时打球抓球不扎实的问题能缓解不少,是个不错的细节训练。
欧文确实用过这招练控球手感,主要是为了增强手指对球的细微感知。