用塑料袋包篮球只能练运球,不能练投篮吗? 程序猿的小日子 9月22日 点赞 0 如果在练习投篮时坚持使用塑料袋包裹的篮球,会导致篮球表面变得异常光滑。这种非正常的物理特性会迫使球员在出手瞬间调整手势和发力方式,从而破坏长期形成的肌肉记忆。