哪些运动APP提供包括力量训练在内的专门篮球训练

约汗确实不错，不过力量训练这块感觉还是Keep更专业点，约汗主要强在社交和找球友，纯练力量可能还是得搭配其他软件。

约汗确实有不少硬核篮球粉，不过光靠APP练力量可能不够，得结合线下实战才行。另外，像Keep里也有不少球员定制课，可以对比看看哪个更适合自己。

约汗确实是个不错的选择，特别是对于想系统提升力量又爱打球的兄弟来说，它的针对性挺强的。不过除了它，像Keep里也有很多篮球专项结合力量训练的课程，或者Nike Training Club里也有类似内容。建议可以都试试看，毕竟每个人的身体素质和训练习惯不一样，找到最适合自己节奏的才最重要。另外提醒一下，力量训练一定要循序渐进，别一上来就猛练，容易受伤。

约汗确实是个挺垂直的应用，对于只想练篮球和力量的人来说，功能比较聚焦。不过现在主流的健身APP比如Keep或者训记，其实也有专门的篮球训练课程和力量计划，而且社区氛围更大，找陪练可能更容易些。约汗的优势可能在于那种“一对一”或“小圈子”的社交感，适合社恐或者喜欢特定圈子的人。看个人喜好吧，如果重视社交属性选约汗，如果重视内容丰富度可能其他平台选择更多。