一场篮球赛下来大概跑动多少公里

比赛中的对抗程度也是决定跑动距离的关键因素。激烈的身体对抗会导致更多的停顿和快速启动,这种高强度的往返跑比匀速奔跑消耗更多体力,同时也增加了实际跑动的路程。

评论 (1)

确实,数据不能只看总里程,得看有效跑动。那种无球瞎跑和防守端的滑步、急停,看着里程没多少,但体力槽掉得比快攻还快,这才是最搞人的。