一场篮球比赛跑多少公里?

也有观点认为NBA篮球场的标准长度大约是28米,加上端线等区域,单侧长度接近50米。在一场激烈的比赛中,球员全场奔跑的总距离大约在三四公里左右。这个估算虽然比之前提到的8千到1万米要少,但也说明了篮球运动是一项高强度的耐力运动。

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三四公里这个数据看着有点少,实际打比赛时的急停、变向、跳跃,折算下来的负荷其实很大,远不是单纯跑直线能比的。