以前投篮很准现在却不准是什么原因

投篮不仅仅是手上的功夫,心里的那关也很重要。当你开始怀疑自己,或者太在意结果时,紧张情绪会干扰你原本流畅的投篮动作。心态不稳会导致出手犹豫、节奏混乱,这种心理波动直接打击的就是你的投篮手感。

评论 (1)

太真实了,这就是所谓的“越想投进越投不进”。其实动作没变,就是脑子里戏太多了,越在意结果越变形,放松心态反而能找回手感。