以前投篮很准，为什么突然变不准了？

投篮手感突然变差，首先得排查是不是有一段时间疏于训练了。毕竟肌肉记忆这东西很脆弱，久不碰球手生是必然的。想找回状态，建议从罚篮和定点跳投练起，比赛里抓住机会果断出手，只要保持自信并固定好投篮手型，命中率很快就能恢复。